12 ideias para aumentar as chances de seu filho ter um futuro acima da média
1. Crie o hábito de questionar as convicções dele. Pergunte o porquê das coisas e o estimule a questionar da mesma forma.
2. Evite supervalorizar os erros. Caiu? Não faça estardalhaço. Encoraje-o a se levantar sozinho e continuar adiante. Não alimente o medo. Encoraje mais.
3. Falar inglês é fundamental. Eles aprendem bem rápido e não sofrerão no futuro. Quem fala inglês tem acesso a maiores oportunidades.
4. Pratique falar em público dentro de casa. Crie situações onde ele tenha que fazer alguma apresentação na presença de toda a família para conquistar o que deseja. Quer um videogame? Marque um dia para ele fazer uma apresentação dando os argumentos, mostrando porque merece esse presente. Se não for convincente, dê mais uma chance até conseguir.
5. Compaixão e empatia. Ter contato com a pobreza e criar o desejo de ajudar ao próximo. Ensinar o prazer de doar e dividir, além de evitar o consumismo. Ensine a simplicidade, a começar pelo seu exemplo.
6. Ensine o valor do dinheiro. Prêmios e multas podem ajudar no reconhecimento da gestão que ele faz de sua mesada.
7. Esporte ajuda a desenvolver o trabalho em equipe, disciplina, além de ser saudável.
8. Converse sobre o mercado, sobre as empresas, sobre bolsa de valores, sucesso, fracasso e crie referenciais a serem seguidos. Fale sobre biografias de pessoas de sucesso desde cedo.
9. Trabalhe por merecimento. Ensine desde pequeno que nada se ganha, tudo se conquista.
10. Fique de olho nas besteiras que são faladas na escola. Infelizmente, a cada dia, a escola tem se tornado um lugar menos confiável.
11. Falando em escola, se tentarem convencer você de que seu filho é doente e que ele precisa viver à base de Ritalina, porque ele é hiperativo, duvide. Em 90% dos casos, a situação é pura incompetência ou preguiça da escola, por querer padronizar todos no mesmo formato. Não mate a iniciativa e os questionamentos de seu filho por causa da mediocridade da escola. Ensine-o como lidar com esse modelo convencional sem tirar dele seu lado questionador. É só aprender a jogar o jogo da Matrix.
12. Ensine desde cedo seu filho a ter a dignidade de assumir seus erros e debilidades. Assim, a chance de ele crescer e se tornar alguém que criou o hábito de sempre tentar colocar a culpa de seus fracassos no sistema, no governo, em sua classe social, na cor de sua pele ou na sua orientação sexual será muito menor. Ensine-o desde cedo a ser protagonista e não uma vítima.
O que significa ‘cringe’? Entenda a expressão que viralizou na internet e criou polêmica entre os jovens da geração Z e os Millennials.
Cringe, Millenials, Geração Z: difícil alguém que não tenha se deparado com alguma dessas expressões nos últimos dias. Nas redes sociais, o assunto tem gerado memes, testes e até reflexões sobre os conflitos e diferenças intergeracionais.
O significado do termo “cringe” ganhou uma intensa repercussão. A palavra de origem inglesa consiste em uma gíria utilizada para se referir às situações desconfortantes e constrangedoras vivenciadas por determinada pessoa.
Nas redes sociais, tornaram popular o termo, que significa algo como “vergonhoso”, em tradução livre.
Para além do uso e do significado da expressão, a grande reflexão que o assunto tem gerado envolve as diferenças entre as gerações Milennials e Z.
Em termos práticos, pessoas nascidas entre as décadas de 1980 e 1990 são definidas como “Millennials” ou “Geração Y”. O conceito fica ainda mais específico, abarcando quem nasce entre o início da década de 1980 até, aproximadamente, o final do século.
Por sua vez, quem faz parte da “Geração Z” — também denominada “GenZ”, “pós-Millennials”, entre outros termos — são aqueles nascidos entre 1995 a 2010, os também chamados “nativos digitais”, uma vez terem nascido já imersos na tecnologia e na internet.
Conflitos Intergeracionais
O uso da gíria “cringe” vem sendo responsável por estabelecer diferenciações entre as gerações conhecidas como “Milennials” e “Geração Z”. Características, modos de pensar e agir dos pertencentes às duas gerações estão sendo questionados e associados a serem desconfortantes ou antigos.
Internautas estão utilizando a palavra “cringe” de diversas formas e em diferentes cenários. O termo está sendo associado com figuras públicas, músicas, filmes, entre outras especificações. A palavra vem sendo usada principalmente em discussões entre as gerações Milennials e Z para justificar costumes e atitudes.
Google Trends e Twitter
No Google Trends, plataforma que monitora buscas na Internet, a procura por termos associados com a palavra segue em aumento nos últimos dias. Termos como “Geração Z” e “Millennials” estão entre os mais procurados.
No Twitter, diversos são os tweets relacionados como o termo “cringe” e seus diferentes usos.
Gerações Millenials e Z debatem sobre a palavra ‘cringe’ — Foto: Reprodução/Twitter
De perfis oficiais entrando na brincadeira a adaptações de letras de músicas, os conteúdos variam de acordo com a criatividade dos envolvidos.
A discussão permanace nas redes sociais e a palavra “cringe” tem se tornado comum para se referir a algo que é considerado desconfortante.
As questões envolvendo diferentes gerações fazem com que os debates aumentem e gerem conteúdo para que os usuários possam opiniar.
Você é uma mãe Cringe?
Entendeu o “resumo” do meme #cringe que circula na internet?
Para os jovens, o adjetivo classifica pessoas, situações, objetos ou atitudes que são consideradas ultrapassadas, cafonas, como as expressões “uó” ou “brega” – que também entraram para o pacote “cringe” por serem antiquadas.
Agora que você já sabe o significado da expressão, chegou a hora de celebrar. Sejamos sinceros, nenhum pai consegue fugir por muito tempo dessa categoria. Por mais modernos que sejam, é praticamente impossível acompanhar todas as atualizações, gírias e brincadeiras das gerações mais novas, então, não fique triste caso seu resultado seja esse – a maioria dos adultos são.
Pelo contrário: celebre! Afinal, você é normal.
“Sou totalmente cringe. Mas, minha lupa está mandrake!”
Então não seja “cheugy”, que quer dizer desatualizado e nem “normie”, uma pessoa comum.
Seja “indie”, aquele diferentão, que foge do padrão. E um verdadeiro “mandrake“, alguém estiloso e descolado.
“Estou aqui com o meu cabelinho dividido no meio, calça skinny, sapatilha de bico redondo, tomando café ou chá, rsrsrs…Falo “no meu tempo”, curto os anos 90, amo “tomar café da manhã”, uso “emojis nas redes”, uso # nos posts, pago boletos, curto “Harry Potter”, amo a Disney e suas produções e uso FDS para me referir a “final de semana”.
Sou totalmente cringe”. Mas, minha lupa está mandrake!
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Planetário do Carmo oferece Visita virtual ao Sistema Solar dentro do jogo Minecraft
Planetário do Carmo pode ser visitado virtualmente no jogo Minecraft. Planetário pode ser explorado pelas crianças pela internet
Em uma parceria inédita no Brasil, o Planetário do Carmo passa a ser a partir de 1º de junho o primeiro do gênero a poder ser visitado dentro da plataforma Minecraft – jogo que conta com mais de 120 milhões de acessos por mês em seu servidor on-line e que completa 12 anos de existência neste dia. A ideia em criar um mapa com uma réplica do Planetário surgiu em função do necessário fechamento do local em função da pandemia do coronavírus e assim não deixar com que as crianças e os jovens parassem de aprender astronomia de uma forma lúdica.
O projeto começou a ser tirado do papel no início da pandemia no ano passado e foi idealizado pela professora do planetário Henriette Right e executado com a contribuição de Amanda Mestiço e Caroline Neves. Neste primeiro momento, com o apoio da ONG Green Nation, 20 pessoas de qualquer lugar do mundo poderão explorar ao mesmo tempo tudo sobre o Planetário do Carmo dentro do Minecraft – a expectativa é que em outubro esse número aumente ainda mais.
“A ideia com esse projeto é extrapolar os muros do planetário. É mostrar que ele é muito maior que seu próprio prédio e podemos alcançar pessoas onde quer que estejam. Estamos nos reinventando para nos adaptar ao momento atual, muito animados com os resultados e por sermos o primeiro planetário do país a realizar isso”, afirma Mirian Castejon Molina, diretora do Planetário do Carmo. Recentemente, o MAM (Museu de Arte Moderna de São Paulo) também construiu uma exposição virtual dentro do Minecraft, para as pessoas interagirem sem sair de casa.
Dentro do jogo, o participante pode ver as exposições e ao clicar nos quadros viajar para outros cenários, como a Lua e Saturno. Há várias portas com desafios de perguntas sobre astronomia e também conversas com profissionais do Planetário tirando dúvidas sobre o tema. É uma forma de se divertir e aprender a ciência, também se conscientizando em relação ao meio ambiente.
No canal dos Planetários no YouTube (www.youtube.com/PlanetariosdeSaoPaulo), é possível acompanhar a construção, as exposições e aventuras no jogo e há ainda conteúdos relativos à astronomia. Ainda no canal, há um vídeo explicativo ensinando como as pessoas podem acessar o servidor do jogo. Durante a inauguração virtual no Minecraft haverá uma visita guiada pelas exposições. O mapa contará com a participação de grupos escolares nos próximos meses.
Minecraft O Minecraft é um jogo eletrônico criado pelo desenvolvedor sueco Markus Persson, lançado em maio de 2009 e o mais vendido de todos os tempos – mais de 200 milhões de cópias em todas as plataformas. Os jogadores exploram um mundo aberto tridimensional podendo descobrir e extrair matérias-primas, ferramentas artesanais, construir estruturas e competir ou cooperar com adversários em um modo de sobrevivência ou de criatividade.
Planetário do Carmo Localizado na área do Parque do Carmo, em Itaquera, o Planetário tem o objetivo de divertir pessoas, ensinar estudantes e gerar conhecimento nas áreas de astronomia, física e outras ciências. Inaugurado em 2005, é um dos mais modernos do mundo, capaz de projetar 9100 estrelas, os planetas do sistema solar, a Via Láctea e outras galáxias.
Como participar?
Por enquanto, as visitas são feitas aos domingos e são restritas a 20 pessoas por sessão. Para participar, o visitante precisa ter o Minecraft Java instalado no computador e uma conta no jogo. Em seguida, inserir o endereço do servidor "br-plus-3.enxadahost.com:10334".
Para se comunicar com a professora e com os outros participantes, o visitante precisa do aplicativo Discord. O servidor do planetário é acessado pelo link: https://discord.gg/jYyKrusbrM
Neste vídeo, a equipe do Planetário do Carmo explica todos os detalhes de como acessar. Para se comunicar e tirar dúvidas, basta enviar uma mensagem no Discord da equipe.
Os planetários têm como função encantar por meio do céu.
“Os planetários têm como função encantar por meio do céu. Nós trazemos o céu pra encantar e por meio dele trazer o conteúdo. Então as lives, elas levam a gente até o público. Uma visita virtual, ela leva o planetário até o público. Mas ela não traz o público até nós. Nós sentimos falta de trazer o nosso público, de estar com o nosso público, de estar com ele, de poder conversar com ele. E nesse ambiente virtual, a gente tem essa opção”, explicou a planetarista Henriette Righi, responsável pelo projeto. Ela contou com o apoio das estudantes Amanda Mestiço e Caroline Neves.
Os dois planetários aqui da capital estão fechadas desde o início da pandemia. Mesmo com a reabertura dos parques e dos museus, os planetários do Ibirapuera e do Carmo não puderam reabrir. Para que as projeções na cúpula funcionem corretamente, o espaço precisa ficar completamente fechado. E diferentemente das salas de cinema, o ar condicionado das cúpulas não funciona expulsando o ar do ambiente.
“Estamos nos reinventando para nos adaptar ao momento atual, muito animados com os resultados e por sermos o primeiro planetário do país a realizar isso”, afirma Mirian Castejon Molina, diretora do Planetário do Carmo.
Dentro do jogo, o participante pode ver as exposições e viajar para outros cenários, como a Lua e Saturno. Há também desafios de perguntas sobre astronomia e também conversas com profissionais do Planetário tirando dúvidas sobre o tema.
“ … Existe uma força extremamente poderosa que a ciência, até agora, não encontrou uma explicação formal. É uma força que inclui e governa todas as outras forças, que está por trás de todo fenómeno que ocorre no Universo, e que ainda não foi identificada por nós.
Esta força universal é o AMOR.
Quando os cientistas buscavam uma teoria unificada do Universo eles se esqueceram da mais invisível (sutil) e poderosa de todas as forças.
Quando propus a teoria da relatividade, muito poucos me entenderam e o que vou agora revelar a você, para que transmita à humanidade, também chocará o mundo, com sua incompreensão e preconceitos.
Peço ainda que aguarde todo o tempo necessário – anos, décadas, até que a sociedade tenha avançado o suficiente para aceitar o que explicarei em seguida para você.
Há uma força extremamente poderosa para a qual a ciência até agora não
encontrou uma explicação formal. É uma força que inclui e governa todas as outras, existindo por trás de qualquer fenômeno que opere no universo e que ainda não foi identificado por nós.
Esta força universal é o AMOR.
Quando os cientistas estavam procurando uma teoria unificada do Universo esqueceram a mais invisível e poderosa de todas as forças.
O Amor é Luz, dado que ilumina aquele que dá e o que recebe.
O Amor é gravidade, porque faz com que as pessoas se sintam atraídas umas pelas outras.
O Amor é potência, pois multiplica (potencia) o melhor que temos, permitindo assim que a humanidade não se extinga em seu egoísmo cego.O Amor revela e desvela.
Por amor, vivemos e morremos.
O Amor é Deus e Deus é Amor.
Esta força tudo explica e dá sentido à vida. Esta é a variável que temos
ignorado por muito tempo, talvez porque o amor provoca medo, sendo o único poder no universo que o homem ainda não aprendeu a dirigir a seu favor.
Para dar visibilidade ao amor, eu fiz uma substituição simples na minha
equação mais famosa. Se em vez de E = mc², aceitarmos que a energia para curar o mundo pode ser obtido através do amor multiplicado pela velocidade da luz ao quadrado (energia de cura = amor x velocidade da luz ²), chegaremos à conclusão de que o amor é a força mais poderosa que existe, porque não tem limites.
Após o fracasso da humanidade no uso e controle das outras forças do universo, que se voltaram contra nós, é urgente que nos alimentamos de outro tipo de energia. Se queremos que a nossa espécie sobreviva, se quisermos encontrar sentido na vida, se queremos salvar o mundo e todos os seres sensíveis que nele habitam, o amor é a única e a última resposta.
Talvez ainda não estejamos preparados para fabricar uma bomba de amor, uma criação suficientemente poderosa para destruir todo o ódio, egoísmo e ganância que assolam o planeta. No entanto, cada indivíduo carrega dentro de si um pequeno, mas poderoso gerador de amor, cuja energia aguarda para ser libertada.
Quando aprendemos a dar e receber esta energia universal, Liesrl querida, provaremos que o amor tudo vence, tudo transcende e tudo pode, porque o amor é a quintessência da vida.
Lamento profundamente não ter sido capaz de expressar mais cedo o que vai dentro do meu coração, que toda a minha vida tem batido silenciosamente por você. Talvez seja tarde demais para pedir desculpa, mas como o tempo é relativo, preciso dizer que te amo e que graças a você, obtive a última resposta.
Seu pai,
Albert Einstein
“… Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor… Lembre-se: se escolher o mundo, ficará sem o amor, mas se escolher o amor, com ele conquistará o mundo.” Albert Einstein
*** Uma carta de autoria atribuída a Albert Einstein, para sua filha Lieserl, chamou a atenção do mundo. Embora não exista nenhuma comprovação da autenticidade desse material, disponibilizamos aqui o conteúdo apenas como forma de apresentar uma mensagem referente ao Amor.
**** Muito se tem discutido sobre a veracidade desta carta à sua filha, que mostra um lado mais emocional de Einstein. O argumento utilizado é “Einstein não escreveria isso” ou “Ele não falaria de amor”. Penso que o argumento apresentado trata-se de especulação, argumento com bases infundadas. Conforme o livro A fórmula do Amor de Alex Rovira e Francesc Mirrales, a carta foi confirmada por três grafólogos diferentes. Prefiro confiar neste fato do que especular. De qualquer forma, a carta endereçada a sua filha Lieserl possui um ensinamento de tão grande sabedoria que devemos absorver o máximo para nossa vida.
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Como você navega nas águas entre o caos e a rigidez
As crianças te vêem, mas do que te ouvem.
Nossos filhos vão seguir os nossos exemplos e não os nossos conselhos. As crianças vão aprender muito mais com as nossas atitudes, do que com as nossas palavras.
Em primeiro lugar, desde pequenos aprendemos diariamente milhares de ensinamentos. Como resultado, quanto menor a criança, mais lições são transmitidas pelos exemplos dos adultos.
As crianças são como esponjas. Absorvem tudo o que fazemos, tudo o que dizemos. Aprendem conosco o tempo todo, mesmo quando não nos damos conta de que estamos ensinando.
Nosso exemplo é o que vai contar, eles vão aprender muito mais pelo que somos e não somente pelo que falamos.
Nossos valores são transmitidos de uma geração a outra através de nosso comportamento.
Os nossos filhos presenciam e absorvem a maneira como vivemos no dia a dia e o que aprendem será um modelo para eles durante toda a vida.
As crianças são esponjas e agem como espelhos. Quando estamos educando com sabedoria nossos pequenos seguem através do nosso exemplo.
As crianças sentem a coerência, cobram pela nossa coerência para ganhar confiança na construção e integração da Educação Emocional. No entanto, elas percebem os ruídos da nossa incoerência e se sentem confusas porque aprendem com o que estão sentindo de nós.
Nós adultos não temos alcance da dimensão da intuição infantil, as crianças são muito intuitivas. Se elas sentem a coerência será a base da construção e da integração emocional. Com isso, fortalecemos a autoestima, autoconfiança e autonomia das crianças diante os desafios da vida cotidiana.
Quando ensinamos o que vivemos nós integramos o que falamos com harmonia. Além disso, essa “segurança” será uma das bases para formação da identidade da criança que está em formação e construção.
A egregora familiar é muito importante para a construção da Educação Emocional das Crianças.
Uma pessoa é bem integrada quando desfruta de saúde mental e bem-estar. Teoricamente o conceito de integração envolve uma compreensão da dinâmica em torno dos relacionamentos que vivemos.
Uma maneira simples de expressar a saúde mental é: nossa capacidade de nos mantermos em “um rio de bem estar.”
Traduzindo em palavras práticas, não é sobre nunca sair do nosso eixo e sim como voltar para o nosso centro de forma mais concisa, equilibrada e com equanimidade.
Confesso que é uma tarefa nada fácil, é um desafio diário para este amadurecimento pessoal.
Vou usar uma analogia para ajudar na construção do pensamento e na nossa compreensão.
“Imagine um rio calmo correndo pelo campo. Este é o seu rio do bem-estar. Quando você está com sua canoa e desliza suavemente na água, geralmente sente que tem um bom relacionamento com o mundo ao seu redor. Você tem uma compreensão clara de si mesmo, das outras pessoas e de sua vida. Com isso, pode ser flexível e se adaptar a situações de mudança. Assim, encontraremos o bem-estar e podemos nos manter estável e em paz .
Como navegar entre as águas das margens do Caos e Rigidez – Imagem do Livro The Whole Brain Child
Às vezes, no entanto, conforme você se move, você chega muito perto de qualquer um dos lados do rio. Isso pode causar vários problemas, dependendo do banco que você abordar.
Uma Margem representa o Caos
Uma margem representa o caos, onde você se sente fora de controle . Em vez de navegar no rio pacífico, você é apanhado por correntezas rápidas e tumultuadas, e seu destino é dominado por confusão, desordem e tumulto.
Você precisa se afastar da margem do caos e retornar ao fluxo suave e calmo do rio. Mas não vá muito longe, não se afaste demais, porque o outro lado da margem apresenta seus perigos.
A outra margem representa a Rigidez
É a margem da rigidez , que é o oposto do caos. Ao contrário de estar fora de controle, a rigidez é quando você impõe controle sobre tudo e todos ao seu redor . Você fica completamente relutante em se adaptar, se comprometer ou negociar. Perto da margem da rigidez, a água está estagnada e os juncos e galhos de árvores impedem que sua canoa se mova.
Portanto, um extremo é o caos , onde há uma total falta de controle. O outro extremo é a rigidez, onde há muito, levando a uma falta de flexibilidade e adaptabilidade.
Onde estamos navegando – No Caos ou na Rigidez – Ou no “Rio do Bem-Estar”
Todos navegamos rumo a essas margens e voltamos delas ao longo de nossos dias. Nós ziguezagueamos entre essas duas margens ao longo de nossos dias, especialmente quando tentamos sobreviver como pais. Quando estamos mais próximos das margens do caos ou da rigidez, estamos mais longe da saúde mental e emocional.
Quanto mais tempo pudermos evitar as duas margens, mais tempo passaremos curtindo o “Rio do Bem-Estar”. Grande parte de nossa vida adulta pode ser vista como se movendo por esses caminhos. Às vezes na harmonia do fluxo do bem-estar, mas às vezes no caos, na rigidez ou em ziguezague para frente e para trás entre os dois. A harmonia surge da integração. O caos e a rigidez surgem quando a integração falha e é bloqueada.”
A família ao longo do rio – Como navegar entre o Caos e a Rigidez
Até as crianças têm suas pequenas canoas e navegam em seus próprios rios de bem-estar.
Podemos ver a família como uma linha que pode se influenciar mutuamente “na navegação.” Por exemplo, vamos imaginar a mãe liderando o caminho, enquanto o pai na parte inferior observa e protege todos os outros. Ou vice-versa (é somente um exemplo, não leve em conta os gêneros).
Podemos dizer que se a mãe conseguir ficar nas águas calmas do meio do rio, ajudará os mais pequenos a fazer o mesmo . Na verdade, será muito fácil para eles seguirem seu rastro. Mas quando ela se aproxima de uma das duas margens, até as pequenas canoas provavelmente serão sobrecarregadas pelas corredeiras. Ou preso nos juncos. Isso ocorre porque eles são muito mais leves e fáceis de influenciar .
Mas, mesmo quando a família está equilibrada, acontecerá que os mais pequenos serão muitas e muitas vezes atraídos a explorar. Eles estão apenas aprendendo e são movidos pelo instinto de explorar o ambiente, acabando por se desviar do curso.
O que fazer então? Distinguir entre rigidez e caos!
De que lado seu filho está se aproximando?
Exemplo: Seu filho de 3 anos insiste em não compartilhar o jogo dela? Rigidez . Ele se joga no chão em desespero, grita e joga punhados de areia quando o amigo entra no jogo? Caos .
Como adulto ajude a criança a voltar para o leito do rio, em um estado harmonioso que evita tanto a desordem quanto a rigidez.
Você ficará surpreso ao ver como a matriz rigidez versus caos o ajudará a entender os comportamentos mais incontroláveis de seu filho: esses conceitos o ajudarão a entender a situação. Com isso, entender com empatia a necessidade do momento da criança.
Se você vir caos ou rigidez, sabe que a mente dele não está integrada naquele momento. Caso contrário, quando ele está em um estado de integração, ele mostrará as qualidades de uma pessoa que associamos a alguém que é mental e emocionalmente saudável: flexível, capaz de se adaptar, estável e capaz de compreender a si mesmo e ao mundo ao seu redor.
O mesmo vale para crianças mais velhas.
O mesmo vale para crianças mais velhas. Exemplo: Sua filha de 10 anos, normalmente tranquila, está chorando histericamente porque não ganhou o trecho musical com solo que queria na peça da escola. Ela se recusa a se aclamar e fica dizendo sem parar que tem a melhor voz da turma.
Na verdade, ela está zangada e está aprendendo a lidar com as emoções. Ainda está entre as margens das emoções “Caos e Rigidez” e as suas emoções claramente tomaram conta da sua lógica.
Como resultado disso, teimosamente, não quer reconhecer que a outra criança pode ser tão talentosa como ela.
Como guiar as crianças de volta ao fluxo
Nós podemos guiar as crianças de volta ao fluxo do bem-estar para que ela obtenha um melhor equilíbrio consigo mesma e passe a um estado mais integrado.
Da mesma forma, os conceitos de caos e rigidez se aplicam aos adultos: portanto, podem ser úteis em todas as ocasiões da vida: com um estranho, com um colega de trabalho, com um amigo, com um membro da família, etc …
A harmonia entre as margens do caos e da rigidez emerge da integração. Caos e rigidez surgem quando a integração é bloqueada.
Quando nossos filhos encontram um estado de integração, demonstram qualidades que associamos a alguém mental e emocionalmente saudável. A criança vai crescer aprendendo a ser mais flexível, adaptável, resiliente, estável e capaz de compreender a si mesmo e ao mundo ao redor.
A poderosa e pratica abordagem da integração nos permite enxergar muitas formas nas quais nossos filhos – ou nós mesmos – vivenciamos “o caos e a rigidez” devido ao bloqueio da integração.
Quando nos conscientizamos disso, podemos criar e aplicar estratégias que promovam a integração na vida de nossos filhos e nas nossas. São estratégias cotidianas que nos ajudarão ao longo de nossa vida.
Em conclusão, vamos preparar o caminho para que nossos filhos vejam o mundo sob sua melhor luz, para que o considerem – e contribuam para fazer dele – um bom lugar para se viver.
“A energia flui para onde está a atenção. A atenção é nosso recurso cognitivo mais básico. É a partir dela que a mente monitora o fluxo de informações e é capaz de alterar a estrutura do cérebro. Os estados de caos ou rigidez seriam resultado de uma desintegração que impede a informação de fluir apropriadamente pelos circuitos e entre as pessoas.”**
As crianças naturalmente são nossos mestres e já nascem com a pureza divina, nossa missão é contribuir com a continuidade de hábitos que ajudem na lapidação desses diamantes que são nossos pequenos seres de luz.
Reflexão: Você vive o que ensina, se esforça em vivenciar o que diz. Tem animo e entusiasmo para se aperfeiçoar.
Felicidade e estado de presença, é quando o que você pensa, o que você diz, o que você é e o que você estão em harmonia.
Método Infância Zen
Conheça nosso Método Infância Zen que Capacita Mães, Pais e Educadores na Construção da Educação Emocional das Crianças gerando autonomia para às crianças crescerem seguras e felizes.
Nós acreditamos que podemos transformar o mundo através das crianças, que são seres de luz em constante evolução. Seja você a mudança que quer ver no mundo
Fontes consultadas:
*Daniel Siegel, autor de The Whole Brain Child , usa essa bela metáfora para nos falar sobre o bem-estar emocional e o equilíbrio. Você ficará surpreso ao ver como a matriz rigidez versus caos o ajudará a compreender os comportamentos mais incontroláveis de seu filho. https://drdansiegel.com/
**Michele Müller – Pesquisadora, escritora, especialista em neurociência clínica, neuropsicologia educacional e mestre em ciências da educação.
O que sua Criança Interior tem a te dizer? A conexão com a sua Criança Interior é descobrir como sua infância influencia no seu momento presente e curar todas as feridas que estão abertas em seu interior. Permita-se e liberte-se!
Encontrar com a nossa criança interior para ela ser acolhida é um pedido de amor para entender o que essa criança precisa se curar e se libertar do medo para seguir o caminho do AMOR ❤️e despertar a nossa verdadeira essência.
Hoje serei um instrumento para ajudar vocês no regaste da sua criança interior. Vamos juntos fluir em um trabalho lindo, ele nos traz a possibilidade do adulto cuidar dessa criança, do adulto criar a dualidade necessária para essa cura, respeitando nossa SINGULARIDADE. Quando você se apropria da sua dor de criança se apropria da sua capacidade de transformar a dor em AMOR.
A ideia é que vocês possam trazer a criança interior para ser acolhida. É um pedido de AMOR para entender o que essa criança precisa se curar e se LIBERTAR do medo e seguir o caminho do AMOR. DESPERTAR nossa verdadeira ESSÊNCIA!
Exercícios propostos:
1) Desfrute e se entregue no momento da meditação guiada;
2) Após a meditação pegue uma papel e amorosamente simbolize em forma de desenho tudo que essa experiência linda te trouxe.
3) Desenhe livremente e escreva tudo que viveu e tudo que está sentindo.
4) Escreva uma carta para o adulto, uma carta de AMOR da sua criança interior, livre, leve, solta e feliz para você adulto.
Desfrute amorosamente deste momento lindo!
Todos nós somos portadores da luz divina. Fazê-la brilhar é uma tarefa de cada um. Que nossa criança interior esteja sempre viva e pura em nossos corações! Que nossa essência divina sobressaia em todos os dias de nossas vidas! Que o amor continue sendo o nosso alimento! Que nossa criança livre brinque sempre!
Lembranças de momentos que ficarão eternamente em nossos corações ❤️
A primeira vez sem rodinhas a gente nunca esquece. O dia que o Lucas realizou essa conquista, ficou seguro, livre e solto.
Seguimos com os aprendizados, um dia de cada vez, sempre encorajando e celebrando as conquistas de cada dia.
Um dos aprendizados mais emocionantes e marcantes da infância é o de como andar de bicicleta. A presença, o apoio, a ajuda e a orientação dos pais é essencial para que a criança aprenda a pedalar equilibradamente.
Encoraje seu filho ou filha a andar na bicicleta dele(a). Mostre à criança o quanto é divertido andar de bicicleta, ao andar você mesmo na sua própria bike e divertindo-se. Lembre-se de sempre usar um capacete! Quando a criança subir na bicicleta, mostre a ela o quanto isso é divertido. Diga a ela para colocar os pés no chão e mostre como ela deve pedalar.
Siga o passo a passo de como guiar a criança no início desta aventura sobre duas rodas:
1 – Início
Para começar a aula, procure uma rua reta e sem movimento, de preferência em um parque ou ciclovia segura. Então peça para o seu filho sentar no banco e você fique de pé ao lado da bicicleta. Agora vem a dica fundamental: em vez de ficar segurando o banco da bicicleta, largando de vez em quando e dando alguma chance, assim, a um tombo, segure a cabeça da criança.
2 – Equilíbrio
Ponha uma mão do lado direito e outra do lado esquerdo, apenas segurando, sem apertar. Peça para o seu filho segurar o guidom e tirar os pés do chão. A bike vai continuar de pé porque você está garantindo o equilíbrio segurando a sua cabeça. Peça, então para ele começar a pedalar devagar. Aí você vai ajudando a criança a se equilibrar, corrigindo o seu ponto de equilíbrio – se está caindo para a direita, conduza a cabeça para o lado contrário.
3 – Confiança
O pequeno vai se sentir seguro, pois vai perceber que não há risco de cair. Ele nem vai se dar conta que, mesmo assim, está trabalhando a sua musculatura e aprendendo a se equilibrar. Faça dessa maneira um determinado trajeto, descanse e continue umas duas ou três vezes. Em algum momento você vai se dar conta que a criança está pendendo menos para os lados, conseguindo andar na velocidade necessária para não cair e de maneira equilibrada.
4 – Alegria
Então você pode soltar a sua cabeça, mas continue acompanhando, para qualquer eventualidade. Quando ela perceber que você não está mais segurando, ficará bastante feliz com o rápido aprendizado e nunca mais vai querer saber das rodinhas.
Você já ensinaram os seus filhos a andar de bicicleta? Como foi o processo?
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“O que é meditação? A palavra meditação provém do termo sânscrito medha, que significa sabedoria. Medha-tação significa realizar a sabedoria, entrar em contato interior com a sabedoria.
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Como praticar yoga com crianças
+ 7 dicas para ajudar uma criança a desenvolver equilíbrio emocional
Meu nome é Camila Fernandes e essa é minha FAMÍLIA - Luciano, Lucas e Pudim.
Sou mamãe do Lucas, Coach de Pais e Filhos e Instrutora de Yoga especializada em Yoga para Crianças.
Eu ajudo pais na Arte de Educar para que sejam instrumentos no Desenvolvimento Emocional das Crianças, que ajuda as crianças a serem mais serenas e emocionalmente equilibradas, para que se tornem adultos seguros, livres e felizes. Eu estou aqui para espalhar “SEMENTES” com o objetivo de ajudar na “Arte de Educar” para que você seja um Instrumento no Desenvolvimento Emocional das Crianças. Minha intenção genuína é Inspirar todos que se identificam com “Estilo de Vida” da minha família e em especial deixar um Legado para meu filho Lucas. O Método Infância Zen ajuda a Capacitar Pais no Desenvolvimento Emocional das crianças, através do respeito à sua individualidade, despertando, desenvolvendo e incentivando o seu desabrochar. Ajudamos as crianças na construção do desenvolvimento pessoal, para que se tornem adultos seguros, livres e felizes. Com objetivo de compartilhar conhecimento fundamentado, partilhar, trocar experiências e para propor uma reflexão e ação sobre o exemplo que queremos deixar as nossas crianças.
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